注意力对于我们来说很重要，别特是孩子更为重要。张家口市桥西区海豚健康培训学校今天主要来分享怎样提升自闭症宝贝的注意力？一起来看看。

注意力

接触过自闭症儿童的人应该都知道，基本上所有的儿童都存在注意力缺陷，但注意力却又是我们每一个人都必须要具备的一项能力，不管干什么事情，注意力是基础，只有在具备注意力的情况下才能进行接下来的工作或学习，我们的孩子也一样，想要学习更多的技能，提高更多的能力，就先要从注意力开始训练。

注意力的定义

它是指我们的心理活动指向和集中于某种事物的能力，或者说是视听触味嗅五大信息通道对客观事物的关注能力。

注意力的主要分类

1、 视觉注意力

说到视觉，它是我们人和动物很重要的感觉，我们通过眼睛去感知外界事物的大小、明暗、颜色、动静，获得各种具有重要意义的信息，至少有80%以上的外界信息是经过视觉获得的，由此可见视觉注意力的重要性。

2、 听觉注意力

它是仅次于视觉的重要感觉通道，是一种对声音的感知能力，尤其是对言语声的感知，所以想要提高儿童的语言表达能力必须要先提高语言理解能力，提高语言理解能力的前提就是具备良好的听觉注意力，只有先听了，才能有下一步的理解。

同时，注意力又是记忆力的基础，只有先注意，才能有记忆，所以良好的记忆力一定是建立在良好的注意力的基础之上。同时注意力又是智力的基本因素之一，所以我们对孩子的注意力训练一定是必不可少的。

注意力的衡量标准

我们通常会用注意力不好或者注意力很弱来形容孩子的注意力，但他到底是哪儿不好哪儿弱呢?这也就是我们要了解的关于注意的衡量标准。

1、注意力的稳定 容易分心，走神，注意力不能保持。

2、注意力的广度 注意的范围，在同一时间里能关注到的人或物的数量。

3、注意力的分配 将注意力平均分配到不同的事件上。

4、注意力的转移 将注意力主动地从一个人或物上转移到另一个人或物上。

注意力缺失的表现与影响

表现：容易分心、学习困难、小动作过多、冲动任性、自控力差。

影响：情绪控制能力弱，不守规则，生活自理能力弱，自信心不足，学习成绩不好，社会交往能力弱，导致不能正常上学。